3 sposoby na czkawkę u malucha

Czy wiesz, że krótki, uporczywy odruch, któremu towarzyszy charakterystyczny dźwięk, przydarza się dzieciom już w życiu płodowym? Z pewnością wie o tym niejedna przyszła mama.

Zdarza się, że po zjedzeniu np. słodyczy jej brzuch zaczyna rytmicznie drgać. Choć czkawka jest naturalnym odruchem, to często przeszkadza dzieciom np. w odpoczynku. Dowiedz się, jak sobie z nią radzić!

Czkawka powstaje przez nagłe zamknięcie nagłośni, które ma miejsce na chwilę przed mimowolnym skurczem mięśni żebrowych i przepony. Charakterystyczny odgłos jest efektem niespodziewanego przerwania wdychania powietrza do płuc.

Jakie są przyczyny czkawki u dzieci?

U maluchów czkawka jest rezultatem niedojrzałego ośrodkowego układu nerwowego i nie w pełni wykształconego żołądka. Najczęściej powstaje przez zbyt szybkie ssanie pokarmu, a przy tym połykanie powietrza, co powoduje nagromadzenie się w układzie pokarmowym gazów. Czkawka częściej dotyczy dzieci niż dorosłych, ze względu na ich wrażliwy na różne bodźce mózg. Wystarczy niewielka stymulacja zakończeń nerwowych, aby mięśnie zaczęły mimowolnie się kurczyć i utrudniać oddychanie.

Wiele babć i starszych opiekunek wśród przyczyn występowania czkawki wymienia również:

• ochłodzenie organizmu,
• mokrą pieluszkę,
• zbyt głośny śmiech.

Swoją opinię wysnuły na podstawie obserwacji dzieci i własnego doświadczenia. Odruch często trwa tylko kilka-kilkanaście minut, jednak ze względu na to, że powoduje trudności w normalnym oddychaniu, może wywoływać u dzieci złość. Dlatego warto nauczyć się, jak mu przeciwdziałać i zapobiegać.

3 sprawdzone sposoby na czkawkę

Czkawka to nie tylko problem dzieci, ale także ich rodziców. Nagłe pojawienie się odruchu może wybudzić słodko śpiące niemowlę ze snu lub sprawić, że pociecha nie będzie mogła swobodnie ssać piersi lub butelki. Istnieją trzy sposoby na pozbycie się czkawki:

1. Podniesienie pociechy do pozycji pionowej i ułożenie jej w pozycji np. do odbijania. To prosty sposób na to, żeby usunąć nadmiar gazów w wypełnionym żołądku. Jeśli odruch pojawił się podczas podawania pokarmu, przerwij czynność i pospaceruj chwilę z dzieckiem na ramieniu. Dzięki temu uspokoi się, przez co łatwiej będzie je nakarmić,
2. Uspokojenie malucha i przystawienie go do piersi lub podanie butelki z wodą – płacz i połykanie powietrza podczas krzyku mogą sprawić, że czkawka nabierze na sile. Jeśli niemowlę będzie spokojne, łatwiej będzie mu wziąć głęboki wdech. W wyciszeniu dziecka pomogą Ci np. szumiące misie od marki Whisbear. Z kolei podanie napoju pomaga wyciszyć zakończenia nerwowe, które odpowiadają za pobudzanie ośrodka w mózgu wywołującego skurcze mięśni,
3. Ubranie lub przytulenie pociechy – uczucie ciepła buduje poczucie bezpieczeństwa. Dodatkowo ogrzanie ciała pomaga zmniejszyć reaktywność układu nerwowego, co z kolei łagodzi skurcze mięśni.

Czkawce można także przeciwdziałać, zanim się pojawi.

Jak zapobiegać czkawce?

Jeśli nie chcesz, żeby cokolwiek przeszkadzało maleństwu podczas odpoczynku, nakarm je, zanim zrobi się bardzo głodne. Dzięki temu dziecko nie będzie łapczywie połykać pokarmu wraz z powietrzem. Dodatkowo, aby niemowlę spokojnie zjadło, sięgnij po szumiące króliczki, które emitują biały szum. Dźwięk, który maluch zna z życia płodowego, pomoże im poczuć się bezpiecznie, przez co nie będzie odrywać się od piersi lub butelki.

Nie czekaj, aż niemowlę się zdenerwuje. Działaj od razu, kiedy tylko czkawka się pojawi!