Zdrowy sen dziecka — jak zapewnić maluszkowi odpowiednie warunki do spania?

Chodzenie na palcach, ściszanie głosów i wszelkich sprzętów grających, nerwowe reagowanie na sąsiada włączającego kosiarkę — te zachowania świetnie opisują wielu rodziców, którzy próbują położyć spać swoje dziecko. Mimo najszczerszych intencji i przeróżnych metod, maluch długo zasypia, a potem często się budzi? Musi minąć trochę czasu nim złapie swój rytm snu, ale ten trudny czas dla całej rodziny pomoże przetrwać Szumiący Miś Whisbear.

Zdecydowana większość maluchów nie umie i nie lubi zasypiać samodzielnie. Dlatego pierwsze dni i tygodnie spędzają głównie na tacie, mamie, ssąc pierś i płacząc nieszczęśliwie, jeśli tylko rodzic spróbuje odłożyć je do łóżeczka. To całkowicie naturalne — dzieci, szczególnie w czwartym trymestrze, a więc w pierwszych trzech miesiącach życia, potrzebują pomocy przy wyciszaniu się. Co robić, gdy dziecko śpi niespokojnie? Przede wszystkim zachować spokój i przeczytać nasz poradnik, a potem skorzystać z nieocenionego wsparcia, jakie daje Szumiący Miś!

Gdy dziecko śpi niespokojnie

Być może są na świecie maluszki, które od pierwszych chwil były śpiochami i przesypiały całe noce. My takich nie znamy, natomiast wiemy, w jaki sposób rodzice mogą przetrwać trudne chwile. Na samym wstępie jednak uspokajamy — gdy dziecko śpi niespokojnie, to wcale nie musi oznaczać niczego złego! Powodów, dla których niemowlak nie może wyciszyć się i przespać bez przerw wielu godzin, jest mnóstwo. Poniżej tylko niektóre z nich.

• Głód — noworodek szybko męczy się podczas ssania i zasypia. Jego żołądek jest malutki, a apetyt na mleko pojawia się po wypróżnieniach, do których dochodzi równie często. Niespokojny maluch prawdopodobnie zaraz zaanonsuje Ci swój głód głośnym płaczem,
• Ból brzuszka — kolki to jedna z najczęstszych przyczyn niepokoju i zdenerwowania u maluszka. Są efektem niedojrzałości układu pokarmowego i mijają zazwyczaj po trzech miesiącach, jednak w tym czasie powodują spory dyskomfort (u dziecka i rodziców),
• Reakcja na bodźce — z ciemnego, ciasnego brzuszka mamy wprost do głośnego świata i rażących reflektorów. Pierwsze tygodnie po porodzie to walka z setkami nowych bodźców, które nie pozwalają dziecku odpocząć i zasnąć, nawet gdy jest bardzo zmęczone.

Co wpływa na zdrowy sen dziecka?

Wiemy, że jako rodzic zrobisz wszystko, aby Twoje dziecko miało zdrowy sen. Możesz mu w tym pomóc, wykonując kilka czynności:

• zadbaj o to, aby sypialnia była dobrze przewietrzona,
• wyreguluj temperaturę — nie przegrzewaj dziecka, a w gorące dni chroń je przed upałami
• ubieraj malucha w wygodne piżamki — powinny być bawełniane, przewiewne i nieuciskające,
• pilnuj wieczornych rytuałów — kąpiel, kolacja, masażyk, przygaszenie światła, kołysanka…  dzieci kochają rutynę,
• włącz szum.

Na kolki, gorszy nastrój, nadmiar bodźców, aby osłodzić smutek spowodowany chwilową rozłąką z mamą… Szumiący Miś Whisbear doskonale sprawdzi się w roli pocieszyciela. Emitowany przez niego szum pozwala maluchowi wyciszyć się, uspokoić i przespać przynajmniej kilka godzin bez nagłych, okraszonych łzami pobudek.

Whisbear

whisbear.com