PL
FR
EN
DE
Twoje dziecko ma katar, kaszle, zmaga się z podwyższoną temperaturą, wskazuje na ból gardła i ma chrypkę? To najczęstsze objawy przeziębienia wywoływanego przez wirusy. Wbrew pozorom występuje ono nie tylko jesienią i zimą, ale także latem. Wysokie temperatury, odwodnienie i bliski kontakt z innymi dziećmi sprzyjają zakażeniom. Zastanawiasz się, jak złagodzić objawy przeziębienia? Sprawdź!
Pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się zazwyczaj od 1 do 2 dni po kontakcie z zakażonym i mogą trwać 7-10 dni, a w przypadku kaszlu nawet do 2 tygodni. Dla wielu rodziców oznacza to 14 trudnych dni bez snu i chwili odpoczynku. Aby tego uniknąć, warto spróbować złagodzić objawy.
Domowe sposoby na złagodzenie objawów przeziębienia
Większość preparatów dostępnych na rynku nie działa na wirusy, które wywołują przeziębienie. Dlatego specjaliści zalecają, aby zamiast leczyć chorobę, skupić się na łagodzeniu jej objawów, zwłaszcza tych, które zaburzają codzienne funkcjonowanie.
Jednym z najbardziej uciążliwych symptomów w przypadku małych dzieci jest katar. Wydzielina spływa po gardle, zatyka nos, a przez to utrudnia spanie, oddychanie i swobodne jedzenie oraz prowokuje odruch kaszlu. Drugim problemem, który przeszkadza w odpoczynku i zabawie, jest mokry kaszel. Aby zmniejszyć te dolegliwości, warto:
- sięgnąć po maść z olejkami eterycznymi – badania wykazały, że takie substancje zawarte w preparatach do nacierania ciała pomagają redukować ilość wydzieliny oraz ułatwić zasypianie, a tym samym wspierają poprawę jakości snu wszystkich członków rodziny,
- płukać nos roztworem soli fizjologicznej – pomaga to rozrzedzić wydzielinę, a tym samym ułatwić jej wydmuchiwanie lub spływanie do gardła,
- wypróbować preparaty z wyciągiem z pelargonii afrykańskiej – to składnik, który wspiera łagodzenie kaszlu i zmniejszenie produkcji wydzieliny,
- sprawdzić syropy z siarczanem cynku – cynk odpowiada za utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
- podać maluchowi miód gryczany – dzięki swoim właściwościom pomaga złagodzić odruch kaszlu u dzieci, a tym samym poprawić jakość snu.
Warto pamiętać, że katar i kaszel nasilają się, kiedy dziecko płacze. Aby łatwiej uspokoić malucha, sięgnij po szumiące misie, np. z oferty Whisbear, które wydają miły, jednostajny dźwięk kojarzący się pociechom z biciem serca matki. Wystarczy, że chwilę pokołyszesz swój skarb w ramionach przy odgłosach szumiącego króliczka, aby się wyciszył i spokojnie zasnął. A kiedy się przebudzi w nocy, przytulanka znów włączy swój kojący szum i utuli maleństwo do snu.
Przeziębienie u dziecka – kiedy do lekarza
Nie każda choroba wymaga interwencji lekarskiej, zwłaszcza jeśli choruje starsze dziecko, a objawy to stan podgorączkowy, katar i niewielki kaszel. Do lekarza powinieneś się zgłosić, jeśli:
- pacjentem jest noworodek lub niemowlę, a to jego pierwsza choroba w życiu,
- gorączka utrzymuje się od 2 do 3 dni,
- maluch zaczął bardzo mocno kaszleć.
Jeśli masz wątpliwości, czy powinieneś skontaktować się ze specjalistą, ale nie chcesz narażać pociechy na kontakt z innymi chorymi, dobrym pomysłem jest skorzystanie z porady telefonicznej. W rozmowie z lekarzem wyjaśnisz swoje wątpliwości i uzyskasz fachową poradę.
Choć zmęczenie często “bierze górę”, warto pamiętać, że przeziębione dziecko potrzebuje przede wszystkim czułości i bliskości. Jeśli tylko możesz, odsuń na bok swoje obowiązki i spędź z nim czas, a z pewnością będzie mu łatwiej przeżyć te trudne chwile.
Sprawdź również:
Przeziębienie, a karmienie piersią – porady
