Co robić, gdy dziecko budzi się w nocy z płaczem?

Noc kojarzy się z odpoczynkiem w ciszy. Tymczasem większość młodych rodziców musi zmierzyć się z licznymi pobudkami, które fundują im płaczące maluszki. Początkowo nie odróżniają one dnia od nocy, a nawet kiedy złapią już rytm życia pozostałych domowników, nie przestają komunikować się płaczem. W ten sposób sygnalizują swoje potrzeby. Podpowiadamy, co robić, gdy dziecko budzi się z płaczem w nocy.

Jak reagować, gdy dziecko budzi się w nocy z płaczem?

Nocne pobudki z płaczem, zwłaszcza dla debiutujących rodziców, mogą być stresujące. Czy to normalne, że maluch przebudza się tak często i robi to tak głośno? Zazwyczaj odpowiedź brzmi: TAK! Tylko nieliczne przypadki mogą sugerować występowanie dolegliwości chorobowych czy zaburzeń neurologicznych. Zazwyczaj jednak, gdy dziecko budzi się w nocy z płaczem to znaczy, że jest głodne, ma mokrą pieluszkę, tęskni za mamą i tatą lub miało zły sen. Pomocą w uspokojeniu zdenerwowanego maluszka jest w pierwszej kolejności zaspokojenie jego potrzeb, a następnie włączenie Szumiącego Misia.

Przede wszystkim – nie panikować! Zanim maluch nauczy się przesypiać całe noce, minie jeszcze wiele miesięcy, a czasem nawet lat. Snu, podobnie jak wielu innych umiejętności, niemowlę musi się dopiero nauczyć. Daj mu na to czas, uzbrój się w cierpliwość, zapasy kawy i akcesoria pomagające w kojeniu zapłakanego maluszka. Jednym z nich jest Szumiący Miś Whisbear.

Dlaczego dziecko budzi się w nocy?

Gdy dziecko budzi się w nocy z płaczem, musisz sprawdzić, czy nie jest głodne i czy jego pieluszka nie jest zbyt mokra. To najczęstsze przyczyny niezadowolenia u maluchów. Czasem z pozoru błahy powód, jak zbyt wysoka temperatura w sypialni, suche powietrze, zbyt jasne światło rzucane przez lampkę nocną mogą być przyczyną pobudek. Wyeliminuj je, aby poprawić komfort wypoczynku całej rodziny!

Płacz z powodu głodu

Bardzo często dziecko budzi się z płaczem w nocy z powodu głodu i jest to zupełnie normalne zjawisko w pierwszych miesiącach jego życia. Co więcej, nie ma znaczenia to, czy niemowlę jest karmione piersią czy też mlekiem modyfikowanym. W większości przypadków nocne przebudzenia na tym tle ustają około 8. miesiąca życia.

Płacz z powodu pieluchy

Jeśli dziecko budzi się w nocy z krzykiem, może to być także oznaką dyskomfortu, który odczuwa w związku z pełną pieluszką. Nocne kupki mogą się zdarzać regularnie, szczególnie przy karmieniach w trakcie tych kilku godzin. Krzyk może także świadczyć o tym, że maluchowi przyśniło się coś złego. Wtedy przeważnie wystarczy go utulić i okazać ciepło.

Wybudzanie z płaczem – objaw choroby albo ząbkowania

Nie tylko podwyższona temperatura, ból brzucha czy dolegliwości ze strony układu oddechowego mogą negatywnie wpływać na sen dziecka. Podobnie problematyczne jest ząbkowanie. Jest to trudny okres dla malucha i jego rodziców, ponieważ w dzień bywa bardzo marudny, a nocą bóle są dla niego szczególnie uciążliwe, uniemożliwiając odpoczynek. Taki stan nie powinien zwykle trwać dłużej niż dwa tygodnie.

Tryb dnia a nocne pobudki

Nierzadko wpływ na jakość snu, co także się tyczy dorosłych, ma tryb przeżytego dnia. Jeśli położysz pociechę spać zbyt późno, może okazać się, że jest zbyt przemęczony, by zdrowo zasnąć. Maluch może budzić się w nocy również wtedy, kiedy pozwoliłeś mu na kilka dłuższych drzemek w trakcie dnia. Może także zaistnieć sytuacja odwrotna i na skutek zbyt małej ilości snu za dnia, dziecko będzie zbyt rozdrażnione wieczorem, aby efektywnie odpocząć.

Skoki rozwojowe i problemy ze snem

Przez pierwsze dwa lata życia dzieci doświadczają co najmniej kilku kluczowych okresów przejściowych związanych z ich prawidłowym rozwojem, m.in. emocjonalnym. Ze względu na nagromadzenie bodźców zewnętrznych i zwiększenie wrażliwości na nie, dziecku może być trudniej spać spokojnie. Takie okoliczności należy spokojnie przeczekać – mają charakter czasowy.

Dziecko budzi się z płaczem w nocy. Co robić?

Po zaspokojeniu podstawowej potrzeby, a nawet w trakcie karmienia czy głaskania maluszka, możesz uruchomić Szumiącego Misia. Maskotki z funkcją Cry Sensor – po początkowym uruchomieniu ­­­- włączają się same, gdy tylko dziecko zacznie płakać. Emitują przyjemny dla ucha różowy szum, który kojarzy się niemowlakowi z odgłosami, jakie słyszał będąc w brzuchu mamy. Ten dźwięk to najlepszy uspokajacz – działa bardzo szybko i dziecko już po chwili może się wyciszyć, a następnie kontynuować przerwany sen.

Co robić, gdy dziecko budzi się z płaczem w nocy? W takiej sytuacji:

• zaproponuj dziecku pierś lub butelkę z mlekiem, jeżeli wydaje Ci się, że może być głodne lub spragnione,
• sprawdź, czy piżamka go nie uwiera,
• popraw pozycję, w jakiej śpi dziecko – wiele z nich uspokaja się, leżąc na brzuszku, ale wtedy, zwłaszcza u noworodków, trzeba czuwać nad ich bezpieczeństwem,
• zwiększ/zmniejsz ogrzewanie, aby temperatura w pomieszczeniu wynosiła około 20 stopni Celsjusza,
• dotknij plecków i karku dziecka, jeśli są spocone, odkryj je lub wyciągnij ze śpiworka,
• jeśli maluszek jest niespokojny, wierci się, macha rączkami, pomóż mu zapanować nad jego ciałem – spowijanie pieluszką lub kocykiem, gdy rączki dziecka znajdują się wzdłuż ciała, to metoda polecana przez specjalistów na całym świecie,
• włącz różowy szum, a więc Szumiącego Ptaszka lub Misia od Whisbear – dopasuj głośność i rodzaj dźwięku do preferencji dziecka.

Możesz również spróbować zapobiegać płaczliwym, nocnym wybudzeniom, np. poprzez wyciszanie maluszka przed snem. Przydadzą ci się w tym celu ulubione książeczki czy kojące kosmetyki. Coraz więcej mam decyduje się także na metodę otulania. Chodzi o to, aby zapewnić dziecku jak największy komfort termiczny i poczucie przytulności, do którego jest tak przyzwyczajone z okresu życia płodowego.

Sposób, w jaki możesz skutecznie pomóc swojemu maluchowi, zależy przede wszystkim od jego wieku i stopnia rozwoju. Poza wyżej wymienionymi metodami pamiętaj o tym, że najlepszym, co możesz dać dziecku w trakcie niespokojnej nocy, to twoja bliskość. Niektórym niemowlętom w zupełności wystarczy uścisk mamy i jej pierś. Warto jednak mieć w zanadrzu sprawdzone sposoby.

Gdy dziecko obudzi się w nocy z płaczem – działaj! Im szybciej zareagujesz na wołanie swojego maluszka, tym większa szansa, że zatrzymasz nadciągającą eskalację smutku.

Przeczytaj również: Dlaczego niemowlak nie chce spać?

Whisbear

whisbear.com