dlaczego dziecko płacze przez sen?

Twoje dziecko płacze przez sen? Przyczyny i sposoby rozwiązania problemu

Płacz dziecka to zawsze stres dla rodziców. Szczególnie, gdy niemowlę jest niespokojne podczas snu, szukają oni odpowiedzi na pytanie, co jest tego przyczyną. Czasem powodem jest zły sen, innym razem mokra pieluszka lub głód, rzadziej ból brzuszka. W każdej sytuacji pierwszą pomocą jest wzięcie dziecka na ręce i ukołysanie go. Z pomocą przyjdzie też Szumiący Miś Whisbear.

Dlaczego dziecko płacze przez sen?

Przede wszystkim pamiętaj o tym, że dla niemowlęcia płacz jest jednym ze sposobów na porozumiewanie się z otoczeniem, zwłaszcza z rodzicami. Ta komunikacja dojrzewa wraz z rozwojem jego emocji. W związku z tym płacz dziecka, nawet w trakcie snu, nie powinien cię zaskakiwać. Oczywiście każda mama z czasem doskonali umiejętność rozpoznawania u swojej pociechy określonego rodzaju płaczu i po jego intensywności czy charakterze będzie mogła niemal od razu orzec, z czego wynika.

Snu, podobnie jak setki innych umiejętności, dziecko dopiero musi się nauczyć – jednym maluchom zajmie to szybciej, inne potrzebują więcej czasu. Śpiąc, zarówno dorośli jak i dzieci, wykonują wiele niekontrolowanych ruchów. Obserwując maluszka, możesz zauważyć, jak na jego buzi pojawia się grymas, a gałki oczne pod powiekami poruszają się. Czasem niespokojna drzemka to efekt snów, które mogą wywoływać nawet głośny krzyk. Przyczyn, dla których niemowlę płacze przez sen, jest jednak znacznie więcej. Zalicza się do nich m.in.:

  • ząbkowanie,
  • lęk separacyjny,
  • koszmary,
  • nieodpowiednią temperaturę w pomieszczeniu (za zimno/za gorąco),
  • niewygodne ubranko,
  • chorobę (o podłożu neurologicznym lub wirusowym, a także alergię i refluks),
  • ból brzuszka i kolki,
  • głód,
  • mokrą pieluszkę.

Główną przyczyną nocnych pobudek okraszonych łzami jest niedojrzałość układu nerwowego dziecka i to, że u niego faza mocnego snu REM jest nawet o połowę krótsza niż u dorosłego. Oznacza to, że nawet najmniejszy dyskomfort czy hałas mogą powodować wybudzanie się z (i tak już lekkiej) drzemki. Na szczęście wiemy, co zrobić, aby pomóc maluchowi ponownie wyciszyć się i zapaść w głębszy sen.

Pamiętaj o tym, że dzieci, które ukończyły 18. miesiąc życia, mogą realnie doświadczać sennych koszmarów, a także nocnych lęków. Jeżeli twoje dziecko długo płacze przez sen, może to oznaczać właśnie takie odczucia. Nocne lęki dotyczą zwłaszcza głębokiej fazy snu i uniemożliwiają sprawne odzyskanie pełni świadomości, co w przypadku malucha może objawiać się bardzo głośnym krzykiem i płaczem.

Dlaczego dziecko płacze przez sen?

Co zrobić, gdy niemowlę płacze przez sen?

Sen dla rozwoju dziecka jest bardzo ważny, dlatego trzeba zadbać, żeby maluch miał komfortowe warunki do odpoczynku w dzień i w nocy. Często wystarczy po prostu pogłaskać malucha, który się przebudził, dając tym samym znak, że rodzic jest tuż obok. Niemowlaki płaczem oznajmiają też głód, dlatego warto zaproponować im mleko z piersi lub butelki – zwłaszcza gdy od ostatniego karmienia minęło już nieco czasu.

Powodem dyskomfortu u maluszków zazwyczaj jest mokra pieluszka lub niewygodna pozycja, powodująca cierpnięcie nóżki czy rączki. Dobrze jest spróbować ciasno otulić maluszka – to metoda, którą poleca wielu specjalistów. Owinięte w kocyk lub pieluszkę dziecko ma szansę zapanować nad chaotycznymi ruchami rączek i nóżek, a tym samym uspokoić się na czas odpoczynku.

Dziecko jest przewinięte i nakarmione, temperatura powietrza jest odpowiednia, a maluch odziany w wygodne ubranko? Być może pobudka z płaczem oznacza chęć przytulenia się do rodzica. W ramionach mamy lub taty, z Szumiącym Ptaszkiem lub Misiem przy boku, maluch ma szansę szybko się wyciszyć i zapaść w głębszy sen, zanim całkiem się rozbudzi. Dlaczego? Ponieważ emitowany przez zabawki Whisbear różowy szum przypomni mu odgłosy znane z brzucha mamy – miejsca, w którym czuł się spokojny i bezpieczny.

Dobrym pomysłem jest także spokojne mówienie do dziecka w przyjaznym, życzliwym tonie. Można też zaśpiewać mu ulubioną kołysankę lub inną piosenkę. Czasami mamy decydują się na przystawienie dziecka do piersi, jednak nie chodzi tutaj o zaspokojenie potrzeb pokarmowych. Znaczenie ma tutaj zapach mleka mamy i jej bliskość, która może wpływać na płaczące niemowlę kojąco.

Niektórzy twierdzą, że ze względu na fakt, iż ciemność wspomaga wytwarzanie się w organizmie melatoniny, czyli hormonu odpowiedzianego za jakość snu, nie powinno się usypiać dziecka przy włączonym świetle, nawet lampce nocnej. Mogłoby to wpływać na deregulację snu bardziej wrażliwego malucha.

Przeczytaj również: Co robić, gdy dziecko budzi się w nocy z płaczem?

Kiedy poradzić się lekarza przy nocnym płaczu dziecka?

Jeśli wykorzystałeś już wszystkie polecane sposoby i wciąż nie wiesz, jak ukoić dziecko, które w nocy budzi się z płaczem, możesz omówić waszą sytuację z pediatrą. Choć takie objawy raczej rzadko świadczą o poważniejszych problemach zdrowotnych malucha, nigdy nie należy lekceważyć przedłużających się symptomów.

Skontaktuj się z lekarzem szczególnie wtedy, kiedy nocny płacz jest bardzo intensywny i trwa dłużej niż 10 minut. Nawet jeśli nie określicie konkretnej przyczyny, to przynajmniej wykluczycie ewentualną infekcję czy inne przypadłości związane na przykład z żywieniem.

Płacz dziecka przez sen – czy należy reagować od razu?

Jeżeli płacz dziecka w trakcie snu spowodowany jest koszmarem czy chwilowym dyskomfortem, może minąć po chwili, dzięki czemu nie będziesz musiała od razu wstawać z łóżka i przerywać odpoczynku. Ponadto wyjęcie dziecka z łóżeczka i obudzenie go może doprowadzić do jeszcze większego rozdrażnienia, które może przełożyć się nawet na jego zachowanie następnego dnia. Co zatem robić, jeśli dziecko płacze przez sen? Na pewno odczekać kilka minut, cierpliwie wsłuchując się w jego szlochanie.

Jeśli jednak płacz narasta lub utrzymuje się dłużej na stałym poziomie, rodzic powinien zainterweniować i szukać jego przyczyny. Dolegliwości bólowe związane z ząbkowaniem, kolką czy infekcją mogą okazać się wtedy bardzo prawdopodobne.

Przeczytaj również: Dlaczego niemowlak nie chce spać?

Jak długo trwa urlop macierzyński?
Co robić, gdy dziecko budzi się w nocy z płaczem?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nawigacja
Zamknij

Mój Koszyk

Zamknij

Lista Życzeń

Great to see you here!

Hasło zostanie wysłane na podany adres email.

Twoje dane osobowe zostaną użyte do obsługi twojej wizyty na naszej stronie, zarządzania dostępem do twojego konta i dla innych celów o których mówi nasza polityka prywatności.

Masz już konto?

Zamknij

Zamknij

Kategorie